復活 - yuu優のごちゃまぜ日記

相方さんの仕事内容が変わり普通に長距離(フリー)になりました

2.3日に一回帰ってくる感じ
なので帰ってきたときのご飯＆お弁当復活です(たまには作ってたんだよ～弁当)

ってことで今日から又写真載せようかな～って

復活第一弾

こんな感じ～
ヒジキとサラダは夕ご飯に優も食べます

そして晩御飯用にロールキャベツと胡瓜の酢の物を弁当と一緒に仕込み～
さっき仕上がったので、夕飯もOK

お昼ご飯も相方さんと食べました
さいころステーキ(加工肉)
蟹汁(前日のお残り)
白和え～（弁当詰めた残り）
ヒジキ

外ご飯が増えるとコンビニが増えるので極力量より質で攻めていきたいと思ってます。

多少は冷食なんかも入りますけどね

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3月には健康診断も控えていますので少しでも野菜多めにバランスよく

そして保護っ子ﾙｰﾑのニャンコさん達
運動量はしっかりあるっぽいのに皆太りすぎ・・・
ってことでカリカリを変えることに

今まではスマック

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でしたが、これやっぱり美味しいのか太るんですよね～
お外っ子の時は太らなかったんですが、保護しちゃうとやはり太る（笑）
で、こちらに変更

少しだけでいいから食べながら200ｇほど減っていただきたい優なのでした