生活習慣って、変えれないのでしょうか？朝起きて、ご飯寝る昼前少しウロウロ（洗濯やお散歩）昼ご飯寝る夕飯前に起きてウロウロ夕飯寝るが寝れず夜中中ゴソゴソゴソゴソトイレ行って出てきて手を洗ってまたトイレ３０毎に当然階下で生活している父と母は寝…
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